Skip to content


Witte-bonensoep

Ingrediënten

  • 1 preiwit
  • 1 selderstengel
  • 1 ui
  • 1 teentje knoflook, gehakt
  • 20 gram boter
  • 250 gram gedroogde cannellini bonen
  • 3 tomaten, ontpit en in blokjes gesneden
  • 100 gram gekookte ham, in blokjes gesneden
  • 1 koffielepel tomatenpuree
  • 3 liter vleesbouillon
  • enkele takjes bladpeterselie, gewassen en gehakt

Bereiding

Week de bonen een nacht in ruim koud water. Snijd de groenten (ui, selder en prei) in stukken en stoof ze aan in de boter. Doe er de tomatenpuree en het knoflookteentje bij, haal de bonen uit het water en doe ze ook in de pot. Giet er de bouillon bij, kruid met peper en zout en breng aan de kook. Laat gedurende 1,5 uur rustig sudderen tot de bonen gaar zijn. Mix de soep en giet door een zeef. Breng de soep nog even aan de kook, voeg het garnituur toe (tomaten, ham en peterselie) en serveer onmiddellijk.


Posted in soep.

Tagged with .


Linzen met worst

Ingrediënten

  • 300 gram linzen (lenticchie di Castelluccio)
  • 2 takjes selder
  • 2 knoflookteentjes, geschild
  • peper en zout
  • tomatensaus
  • 4 worsten van goede kwaliteit
  • 2 eetlepels olijfolie

Bereiding

Spoel de linzen af, doe ze in ruim koud water samen met de selder en de knoflook.  Breng aan de kook en laat 20 à 30 minuten koken tot de linzen gaar zijn.Breng dan op smaak met peper en zout.

Bak ondertussen de worsten rondom aan in de olijfolie, en voeg de tomatensaus toe. Laat sudderen tot de worsten door en door gaar zijn, en voeg dan de linzen toe.  Laat nog enkele minuten sudderen, zodat de smaken zich optimaal vermengen.


Posted in hoofdgerecht.

Tagged with .


Eenvoudige farrosoep

Ingrediënten

  • 200 gram farro della Garfagnana
  • 300 gram tomaten, harde kern verwijderd en in stukjes gesneden
  • 50 gram pancetta, in blokjes
  • 1 ui, gesnipperd
  • 2 knoflookteentjes, geschild
  • enkele takjes tijm
  • 2 eetlepels bladpeterselie, fijngehakt
  • 1 bouillonblokje
  • versgemalen zwarte peper
  • 2 eetlepels extra vergine olijfolie

Bereiding

 De pancetta samen met de ui, de knoflookteentjes en de tijmtakjes aanfruiten in de olijfolie. De tomaten en de peterselie toevoegen, op smaak brengen met peper en zout en enkele minuten laten sudderen.  Een liter water en het bouillonblokje toevoegen en aan de kook brengen. Dan de farro toevoegen en ongeveer een uur zachtjes laten sudderen. Een half uur laten afkoelen alvorens lauwwarm te serveren.  Aan tafel op smaak brengen met versgemalen zwarte peper en olijfolie.


Posted in soep.

Tagged with .


Crostini met cannellini bonen

Ingrediënten

Bereiding

Doe de bonen in een grote pot en bedek ze ruim met koud water. Laat ze minstens 12 uur weken. De bonen slorpen een groot gedeelte van het water op en krijgen zo hun vorm terug. Giet de bonen af, en zet ze opnieuw onder water. Voeg twee teentjes knoflook, de salie en twee eetlepels olie toe en breng langzaam aan de kook. Laat ze op een zeer zacht vuurtje sudderen tot ze gaar zijn. De kooktijd varieert in functie van de ouderdom van de bonen (reken op één uur). De bonen moeten gaar zijn, maar mogen niet uit elkaar vallen. Al dente is hier geen optie, ze moeten wel zacht zijn.  Pas als de bonen bijna gaar zijn (ongeveer een kwartier voor het einde) mag er een koffielepeltje zout bij.

Rooster de sneetjes brood in een grilpan of op de barbecue.  Wrijf ze in met een in de helft gesneden knoflookteentje, en schep er flink wat bonen over. Voeg per persoon een eetlepel olijfolie toe en flink wat versgemalen zwarte peper.


Posted in voorgerecht.

Tagged with , .


Rijst en doperwtjes

Ingrediënten

  •  900 gram verse doperwtjes (gewicht met peulen), gedopt of 225 gram diepvrieserwtjes
  • 1 1/2 liter kippenbouillon
  • 50 gram boter
  • 50 gram pancetta stesa, in blokjes gesneden
  • 1 kleine ui, gesnipperd
  • 225 gram Vialone Nano rijst
  • enkele eetlepels gesnipperde bladpeterselie
  • 40 gram Parmigiano-Reggiano kaas, geraspt
  • peper en zout

 
Bereiding


Verhit de helft van de boter in een pot en fruit hierin de ui en de pancetta aan. Voeg de bouillon en de rijst toe en laat 15 minuten sudderen.  Erwtjes toevoegen en nog 5 minuten verder laten sudderen, of tot de erwtjes gaar zijn.  De Parmigiano-Reggiano, de resterende boter en de peterselie erdoorroeren en op smaak brengen met peper en zout.


Posted in voorgerecht.

Tagged with .


Farrosalade

Ingrediënten

  • 150 gram farro della Garfagnana I.G.P.
  • 3 eetlepels extra vergine olijfolie
  • 2 takjes bleekselder, in kleine blokjes gesneden
  • 1 sjalot, gesnipperd
  • 3 tomaten, geschild en in kleine blokjes gesneden
  • 5 blaadjes basilicum, gesnipperd
  • 1/2 komkommer, in kleine blokjes gesneden (optioneel)
  • zout en peper

Bereiding

Spoel de farro goed af onder stromend koud water, en doe in een pot.  Voeg voldoende koud water toe, zodat de farro 5 centimeter onder staat (ongeveer 1,5 liter).  Breng langzaam aan de kook, voeg een beetje zout toe, en laat 30 minuten zachtjes koken, met het deksel schuin op de pot.  Giet de farro dan af, en doe in een schaal.  Meng er de olijfolie onder, en laat afkoelen. Meng er de overige ingrediënten onder, en breng op smaak met peper en zout. Serveer op kamertemperatuur.


Posted in salades.

Tagged with .


Velouté van cannellini bonen met garnalen

Ingrediënten

voor de bonen

voor de visbouillon

  • 1 knoflookteentje, geschild
  • 1/2 ui, gesnipperd
  • 1 tak selder, gehakt
  • 1 wortel, in blokjes gesneden
  • 1 tomaat, in stukjes gesneden
  • 1/2 liter water
  • koppen en schalen van de garnalen
  • 1 glaasje droge witte wijn

voor de afwerking

  • 12 grote garnalen, ontdaan van koppen en schalen, en darmkanaal verwijderd
  • versgemalen zwarte peper
  • extra vergine olijfolie

Bereiding

Maak eerst de visbouillon: doe de knoflook, ui, selder, wortel, tomaat, koppen en schalen van de garnalen in een pot en laat 10 minuten zweten op middelhoog vuur.  Blus af met de witte wijn, laat even inkoken en voeg dan het water en een beetje zout toe. Laat 40 minuten zachtjes sudderen, en giet dan door een puntzeef.

Voor de velouté: giet de bonen af, en doe ze in een pot. Voeg alle andere ingrediënten toe, evenals de visbouillon en 2,5 dl water. Breng langzaam aan de kook en laat gedurende een uurtje zachtjes sudderen.  Voeg indien nodig nog wat kokend water toe. Kort voor het einde van de kooktijd 1 koffielepel zout toevoegen.  Van het vuur halen, mixen in de blender, en door een puntzeef gieten. Doe de velouté opnieuw in de pan en houd warm. Indien nodig nog water toevoegen om de juiste consistentie te verkrijgen.  Eventueel verder op smaak brengen met zout.

De garnalen kort aanbakken in een pan met wat olijfolie, ze toevoegen aan de warme velouté en nog 5 minuten verder garen in de bonensoep. Onmiddellijk opdienen en aan tafel versgemalen zwarte peper en olijfolie toevoegen.


Posted in soep.

Tagged with .


Soep van borlotti bonen

Ingrediënten

voor de bonen:

  • 500 gram gedroogde borlottibonen (bij voorkeur van Cuneo of Vigevano)
  • een grof gehakte ui
  • 2 knoflookteentjes, schilletje verwijderd
  • enkele salieblaadjes
  • 2 eetlepels extra vergine olijfolie

voor de soep:

  • 3 takken selder
  • 2 rode uien
  • 4 wortelen
  • 100 gram pancetta
  • 6 eetlepels extra vergine olijfolie
  • 1 liter goede bouillon

afwerking:

Bereiding

Zet de bonen een nacht te weken in ruim water.  Spoel de bonen de volgende dag af onder stromend water.  Doe ze opnieuw in een pot, voeg alle andere ingrediënten toe en genoeg water (anderhalve liter ongeveer), en breng zachtjes aan de kook.  Laat 15 minuten zachtjes sudderen.

De pancetta in blokjes snijden.  De olijfolie verwarmen, en hierin de pancetta een 10 tal minuten aanzweten. Roer af en toe.  Ondertussen de selder, uien en wortelen schoonmaken en in stukjes snijden.  Bij de pancetta doen, en nog een 10 tal minuten laten sudderen.  Voeg dan de bonen toe, samen met hun kookvocht en de bouillon. Voeg peper en zout toe. Laat een uur heel zachtjes sudderen, en proef dan of de bonen gaar zijn.  Proef en breng eventueel verder op smaak met peper en zout.

De soep kan zo geserveerd worden, of eerst door de roerzeef gedraaid worden.  Uitscheppen over een snede geroosterd brood.  Wie wil brengt de soep naar eigen inzicht aan tafel verder op smaak met versgemalen peper en olijfolie. Als er voorjaarsuitjes voorradig zijn, kunnen deze rauw bij de soep gegeven worden.


Posted in soep.

Tagged with .


Varkensstoofpotje met bonen en olijven

Ingrediënten

  • 500 gram varkensstoofvlees
  • 200 gram gekookte cannellini bonen
  • 100 gram taggiasca olijven, met pit
  • 200 gram kerstomaatjes
  • 1 dl rode wijn
  • 1 knoflookteentje
  • 1 takje rozemarijn
  • 1 laurierblad
  • 3 dl bouillon
  • gehakte bladpeterselie
  • 3 eetlepels extra vergine olijfolie
  • peper en zout

Bereiding

Het vlees rondom aanbraden in de olijfolie.  Overgieten met de wijn en laten inkoken.  Dan het knoflookteentje, de rozemarijn, het laurierblaadje en de bouillon toevoegen, en 1 uur zachtjes laten sudderen.  De kerstomaatjes in 2 snijden, toevoegen aan het stoofpotje en nog 15 minuten laten sudderen.  De saus binden, de bonen en de olijven toevoegen, en deze even laten doorwarmen.  Afwerken met de peterselie en serveren.


Posted in hoofdgerecht.

Tagged with , .


Pompoensoep met bonen en rijst

Ingrediënten

  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 gehakte ui
  • 1 blaadje salie
  • 1 takje rozemarijn
  • 50 gram lardo of pancetta in blokjes gesneden
  • 1 kilogram pompoen, geschild en in blokjes gesneden
  • 200 gram gedroogde cannellini bonen, gekookt en het kookvocht bewaard
  • 1 liter kippebouillon
  • 100 gram vialone nano rijst
Bereiding

De ui met de lardo, salie en rozemarijn aanzweten in de olie. Een pollepel water toevoegen en nog even laten sudderen.  Pompoen toevoegen en 10 minuten laten sudderen op laag vuur.  De bonen, hun kookvocht en de bouillon toevoegen.  Aan de kook brengen en afgedekt 20 minuten laten pruttelen.  De rijst toevoegen en op smaak brengen met peper en zout.  Nog 15 minuten laten sudderen tot de rijst beetgaar is.
 

Posted in soep.

Tagged with , .